走れマンガ家

お疲れ様でした。後半惜しかったですね。
でもまずまずではないですか。
私も10ｋｍは最初2～3km飛ばしても後が続かないですね。
速いペースはつらいです（＾＾；
by ウリボウ (2008-11-18 03:19) 

お疲れ様でした。頑張りましたね♪
１０ｋｍの苦しさは良くわかります。
それでも何となく気持ちよく終われるのですよね。
普段走らないようなスピードで走れるからなのでしょうか。

併走のヒメちゃんが可愛い！
by 一路 (2008-11-18 05:18) 

お疲れ様でした。
あはは、表彰台にしれ～と並んでるhimeさんが面白い！ｗ
10キロ一回しかでたこと無いです。
距離に応じたそれぞれのきつさがありますよね。
5km10kmは心臓が爆発しそうになるｗ

by ひで (2008-11-18 05:34) 

お疲れ様でした(^0^* )
広々してて気持ち良さそうなレースでしたね♪
（湘南国際はもう人人人・・・で参りました～～～）
好記録も素晴らしいです(≧▽≦)
10kmのレースは飛ばさない私でもほんとキツいんで当分エントリーはやめようと思ってますが、たまに刺激を入れるためには良いですね☆
写真の挿絵がいつも可愛いっ(≧▽≦)
by チェリー (2008-11-18 06:37) 

５分切りなんて夢の夢
頑張ってるhimeさんに並走するヒメちゃん素敵です♪
一瞬　入賞！・・・・横の赤↓・・・？？？　
事務局さんだったんですね(^_^;)
何時の日か　実写で!!



by 女将♪ (2008-11-18 10:02) 

表彰台の挿絵の後ろはだれか1人隠れてるのでしょうか。
10kmは確かにきつい時間が長いですよね～
by sally (2008-11-18 10:10) 

かなり全力を出した感じが残っています
自分も１０Ｋや５Ｋは足より　呼吸の負荷が大きく
これからの課題です

himeさんのタイムを目標に
今シーズンで追いつけるよう頑張ります

12月の所沢エントリーしました
by てつろう (2008-11-18 10:48) 

ウリボウさん
まずまずでした。振り返ると、あの辺でもう少し頑張れば、、
とかはあるんですけどね。４５分はもう二頑張りしないと
いけないですね。


一路さん
一路さんがよく５キロとか１０キロとか走ってたのが影響してます（＾＾）
呼吸系が苦しいけど、やはりゴールした時は何ともいえないですね。
ヒメは余裕で走ってました（＾＾；


ひでさん
あわよくば、ついでに表彰してくれないかともぐりこんだんですが、、
しかしこうやって良く見ると、私って、、、頭大きいんですね！（笑）

by hime (2008-11-18 12:05) 

himeさん、写真撮ってくださってありがとうございました。
1人でしたらもうドキドキでした。

それから、前半の3Ｋは私も相当突っ込んでしまって
4～5Ｋではすでにその影響がでてました。

10Ｋは短いような？長いような？距離でしたけど
苦しい時間は長かったですね！

また、次を頑張りましょうね！
by 事務局Ａ (2008-11-18 12:13) 

チェリーさん
とても走るには気持ちいい公園ですよ。今度こちらのほうでも
走って下さい。１０キロはきついですね。ゆっくり走ってもいいのに
何で思いっきり走ろうとするんですかね。不思議です。
ヒメも喜んでます（＾＾）


女将♪さん
表彰台は夢の夢です（＾＾）でもどっか穴場ないかな、、と画策してる
自分がいます。Ａさんのメダル、けっこう立派でしたよ。
女将♪さんも記録伸びてるから５分きりいくかも！


sallyさん
この部分は丁度誰もいない所でした。だからちゃっかり立ってたんです
けどね。柴部門があれば１位だったのに、、、
１０キロは最初から最後まできついですね。それはそれで面白いですが。


てつろうさん
ですね。呼吸系がもう少し楽だったらいいのにと思いながら走ってます。
所沢エントリーしましたか。nisiさんも出ます。楽しみですね。
公園の周回だから、練習の延長でマイペースで走るつもりです。
by hime (2008-11-18 12:18) 

事務局Ａさん
専属カメラマンになったつもりで頑張りました（笑）
１０キロは難しいですね。もし突っ込まなかったら後半伸びる保証が
あればいいんですけどね（＾＾；またよろしくお願いします。
by hime (2008-11-18 12:25) 

お疲れ様でした！
雨だったけど、まだ寒い時期ではないからよかったですよね！
速いですね～♪10kmは短いだけにつらいですからねー。
所沢、私も随分考えました～。でも脚が不安で断念しちゃった（笑）
by かおちん (2008-11-18 12:43) 

かおちんさん
走ってるときは雨降らず、丁度良かったです。
記録は満足ですけど、回りがベストベストベストな
もんだから、、、、そろそろベスト出したいです～～
所沢は練習がてらでいいんですけどね。
by hime (2008-11-18 13:32) 

お疲れ様でした。応援もありがとうございました。
himeさんも突っ込み過ぎだったんですね。
ほんと直したいですよね。
マラソンは短い距離でもそれなりに辛いですよね。
表彰式私も自分の事ではないけど、見たかったです。
仲間だと結構感動しますよね。
by nisi (2008-11-19 12:36) 

中盤にタイムが落ちるのをどうやって防ぐか？　我々一般市民ランナーの大きな課題ですね。

昭和のド根性+アルファでしょうか。
by ぽんぽこ (2008-11-19 17:55) 

nisiさん
普通に回りのペースに合わせたようです。スタート
直後はいつも頭の中真っ白になります（＾＾；
表彰式ではデジタルビジョンにＡさんがでっかくうつってました。


ぽんぽこさん
５，６キロあたりで集中力が抜けました。ふと我に返って
また抜けるの繰り返し（＾＾；
昭和は昭和でも、３０年代の根性出すよう頑張ります（＾＾）
by hime (2008-11-19 22:42) 

お疲れ様でした。
写真を見ると、ちょっと寒いのかなって思ったりしますが
走っていると暖かくなるので、寒いって感じは
ないんですかね。
マラソンが出来たら、急いでいる時も駅まで走って
電車にも間に合うんじゃないのって安易に考えてしまうのですが
どうなんでしょうね。

by youzi (2008-11-20 19:31) 

youziさん
ありがとうございます。この日は走るにはちょうどよかったですよ。
応援する人も、寒いと感じるまではなかったです。風がなかったのが
良かったです。確かにマラソンやってると、電車には間に合いますね。
利点です。でも汗はどうしましょう（＾＾；
by hime (2008-11-20 22:58) 

お疲れ様！
10K難しいですよね。
距離が短くなればなるほど苦しい・・・。

結果的には前半やや速く入ったようですが
まずまずではないでしょうか？？
写真を見ても速そうです。
このペースでいけば来年の正月明けには
10K記録更新できそうな気がしますよ。

これから益々寒くなるので風邪に注意してくださいね。


by aiai (2008-11-22 11:51) 

aiaiさん
最終的には、前半はこのタイム。そして後半はさらにアップと
いうのが理想ですが、、、それだと４５分ですね。
aiaiさんも深夜遅いので注意してください（＾＾）
by hime (2008-11-22 20:09) 

いやぁ戸田彩湖走りたかったっすよぉ(^-^)o
しかし事務局Ａさんはすごいっすね♪

そして得意のラストスパートで前後美女ふたりに挟まれているのが私は気になったのですがｗ偶然でしょうか？

そしてちゃっかり表彰式にも出ていてさすがですｗ
by 心の旅人 (2008-11-23 10:32) 

心の旅人さん
一緒に走りたかったですね。走るにはとても良い状況だったので、
心さんは絶対ベストが出てたと思いますよ。前は５キロ、後ろは
抜き去った１０キロの人ですね。そのままいい匂いに囲まれてゴール
しました（＾＾）表彰式は誰も気づいてくれませんでしたよ、、
by hime (2008-11-23 20:42)